Chet Lam

  • LYFE Music – Founder

從來,我都不相信纖體。那是硬被別人用他們的準則左右你的價值觀,要你改變自己去搏得大家一眼垂青的勾當;我只相信每個人憑自己努力而散發出來的自信,那種光彩更強更長久,而得到那種自信的方法,是運動。

沒有人可以評論你的身體,而ANA的朋友亦不會說你有多不足,卻會鼓勵你,可以憑自己的努力變得更好;這點讓我很放心將自己交給他們,由均衡飲食出發到有效的運動,我知道了增磅或減肥只是形式,得到一個健康的身體才是重點;而且做運動從來都不只是為了體格,還有精神上的滿足感,亞洲營養學會正好給予我最放心和最舒服的環境進行訓諫,在最舒服的身心狀態下一起努力,令我台上台下都有能量應付生活上的一切,得到的寶貴自信是一輩子受用的。

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